Chuối và đu đủ là hai thực phẩm rất tốt cho sức đề kháng, giàu vitamin và khoáng chất, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hiệu quả. tuy thế rất nhiều thân thể dính đau dạ dày lại sợ sệt trước hai kiểu quả này. Thực hư về nỗi hoang mang này ra sao? Hãy cùng chúng tôi đi tìm lời trả lời qua bài viết sau.
Giá trị và hiệu quả trị bệnh của trái chuối
Chuối lúc chín thường có mùi thơm, thịt quả mềm mịn, vị ngọt và là giải pháp bổ sung khẩu phần chất dinh dưỡng rất tốt. Không một vài vậy, hoạt chất pectin có trong chuối giúp cân bằng và ổn định hệ tiêu hóa, từ đó giúp cải thiện một số vấn đề ở dạ dày. Bên cạnh đó, có rất nhiều nghiên cứu trong y học hiện đại chỉ ra rằng, bài thuốc trị bệnh đau dạ dày từ bột chuối xanh có tác dụng rất tốt trong việc điều trị các bệnh lý như nhiễm trùng loét dạ dày – tá tràng.
tuy vậy, với bài thuốc này, chuối xanh nên được phơi khô ở dưới nhiệt độ thấp rồi đem tán bột mịn mới có khi kích thích sự tăng trưởng của lớp màng nhày, giúp bao bọc vết loét và đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương của dạ dày. Còn với nhiệt độ thường, hoặc ăn trực tiếp chuối xanh, đặc biệt là ăn lúc đói sẽ khiến bạn có cảm giác cồn cào, khó chịu và thậm chí đau đớn hơn bởi vì nhựa của chuối xanh. Chính vì vậy, để tận dụng được giá trị dưỡng chất cũng như công hiệu điều trị của trái chuối đối với thể lực nói chung và bệnh dạ dày nói riêng, bạn cần ăn chuối chín sau khi ăn no để giúp trung hòa axit dạ dày, từ đó bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Đu đủ và bệnh đau dạ dày
Đu đủ và tác dụng với bệnh đau dạ dày
Đã từ lâu, đu đủ đã được biết đến như một loại quả thơm ngon, giàu chất bổ. Trong đu đủ có chứa một vài chủng vitamin B1, B2, các acid gây men và khoáng chất như kali, canxi, magiê, sắt và kẽm. Ẳn đu đủ thường xuyên có tác dụng bổ máu, giúp hồi phục gan ở người mắc sốt rét. vì có khá dài sinh tố C và caroten phải đu đủ có tác dụng chống oxy hoá, tăng sức khỏe cho người.
Còn đối với chứng đau dạ dày, trong đu đủ chín có chứa chymopapain giúp tiêu thụ nhanh protein, xoa dịu dạ dày bằng phương thức thúc đẩy sản xuất một số acidic sử dụng biện pháp bảo vệ có tác dụng kích thích tiêu hóa tốt hơn, giảm tình huống khó tiêu và có tác dụng nhuận tràng.
Cũng giống như trái chuối, bạn không cần ăn đu đủ xanh lúc mắc đau dạ dày bởi vì trong đu đủ xanh có khá nhiều nhựa, bao gồm cả chất papain. Chất này có khả năng ăn mòn niêm mạc dạ dày, dẫn đến một vài cơn đau và loét dạ dày. Bên cạnh đó lượng chất xơ dồi dào có trong đu đủ cũng kích thích dạ dày cần co bóp khá lâu, chính do đó bạn chỉ phải ăn một lượng vừa phải để ngăn chặn gây buồn nôn và khó chịu.
Qua bài viết trên đây, chúng tôi hy vọng rằng đã cung cấp được cho chúng ta những thông tin có ích để tư vấn cho câu hỏi: “Đau dạ dày có cần ăn chuối và đu đủ hay không”. Chúc chúng ta sức khỏe!
0 nhận xét:
Đăng nhận xét